Como combatir el CAOS MENTAL

Como combatir el CAOS MENTAL

Del caos a la claridad:

El caos mental es esa sensación, ese estado en donde tenemos miles de pensamientos al mismo tiempo, sonando en volumen alto, peleando por tu atención a ver a QUE le das prioridad. ¿Y si empezamos a darle más claridad a nuestra cabeza?
Soby de Técnicas TEC
Entrenadora de cerebros

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