Campus de TRANSFORMACIÓN FÍSICA

📍Estás en el Campus de TRANSFORMACIÓN FÍSICA, ¿comenzamos?

Acá vas a entrenar llevarte bien con tu envase, ser amable en tu proceso de transformación de tu cuerpo, saber que sirve y que No para vos y tu proceso de cambio, tu relación con tu cabeza, el diálogo interno que tenés con tu mente, tu voluntad, tu manera de afrontar nuevos desafíos y como tener de amiga a tu propia cabeza. ADIÓS autoboicot y frustración. HOLA a nueva manera de llevarte con tu mente y convivir en paz con tu cabeza.

Te doy la bienvenida al Campus de TRANSFORMACIÓN FÍSICA:

¿Por donde empiezo? Seguí estos pasos:

Preguntate: ¿Cómo me gustaría entrenar hoy mi cabeza y pensamientos?
Elegí la clase en base al Tema que quieras practicar (o comenzá desde la primera).
Mirá la clase y hacé los ejercicios prácticos.
Aprendemos y accionamos. Así están desarrolladas las clases, para aplicar lo aprendido. Pero si aún te quedan dudas sobre alguna clase de este Campus siempre nos podés contactar :

COMENZAMOS: Clases del Campus

ORDEN SUGERIDO: Iniciá por la primera o elegí según que tema te interese.

Como charlar con tu cerebro:

Como charlar con tu cerebro: Para convivir mejor con nuestra cabeza, que nuestra mente obre a favor de nosotras, alcanzando las metas que nos proponemos, sin boicot. CLICK PARA VER LA CLASE.

Como practicar el CHUPAHUEVISMO - Confianza + seguridad + relax:

Como practicar el CHUPAHUEVISMO – Confianza + seguridad + relax.
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Soy amiga de mi cuerpo: Mi envase me acompaña. De enemiga a compañera de mi propio físico.

Soy amiga de mi cuerpo: Mi envase me acompaña. De enemiga a compañera de mi propio físico.
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G.P.S. Garra Power Siempre. Saber donde estoy para saber a donde voy.

G.P.S. Garra Power Siempre. Saber donde estoy para saber a donde voy.
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Soy Equipo: Tu Yo del Pasado, Presente y Futuro en sincro.

Soy Equipo: Tu Yo del Pasado, Presente y Futuro en sincro.
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No son hábitos, son COSTUMBRES

No son hábitos, son COSTUMBRES.
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Tu única vida: Los Niveles de tu realidad.

Tu única vida: Los Niveles de tu realidad. Vos sos quien elegís, quien avanzas.
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Como generar un cambio en mi vida: Conocé el Paso a Paso Power (P.P.P.)

Como generar un cambio en mi vida, que lleva a que yo tenga INICIATIVA para arrancar ese cambio que quiero ver, si me aguanto las consecuencias, si puedo remar en el camino y no detenerme, que pasa si me detengo, que pasa si tomo otra dirección. Y todo el combo que es elegir CAMBIAR.
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Como combatir el caos mental: Del caos a la claridad.

El caos mental es esa sensación, ese estado en donde tenemos miles de pensamientos al mismo tiempo, sonando en volumen alto, peleando por tu atención a ver a QUE le das prioridad. ¿Y si empezamos a darle más claridad a nuestra cabeza? CLICK PARA VER LA CLASE

Disciplino mis pensamientos: Nuestra cabeza es NUESTRA aliada.

Disciplino mis pensamientos: Nuestra cabeza es NUESTRA aliada.
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El cerebro cansado: Cómo podemos alcanzar lo que nos proponemos, sin quemarnos.

El cerebro cansado: Cómo podemos alcanzar lo que nos proponemos, sin quemarnos.
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E.E.E.: Estructura Elástica Eficiente: Como organizarte sin romperte, ni frustrarte.

E.E.E.: Estructura Elástica Eficiente: Como organizarte sin romperte, ni frustrarte. CLICK PARA VER LA CLASE

ÉXITO INTERNO: El tuyo, no el de todos.

ÉXITO INTERNO: El tuyo, no el de todos. El éxito personalizable: Hoy entrenamos CUMPLIR con lo que nos prometimos a nosotras mismas. CLICK PARA VER LA CLASE

Felicidad Personalizable:

Felicidad Personalizable: Construyo plenitud, atajo una vida más a mi gusto.
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Dopamina disciplinada:

Cómo entrenar tu cerebro para ESTAR en bienestar sin depender de nada.
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M.I. Mente Invencible: Mente fuerte para transformar tu vida.

M.I. Mente Invencible: Mente fuerte para transformar tu vida. CLICK PARA VER LA CLASE

Balance de mitad de año: Equilibrio para mi vida.

Balance de mitad de año: Equilibrio para mi vida. Miro mi hoy, apunto a mi Mañana.
Balance de tu año (sin importar Año Calendario) para que ganes claridad en tu HOY apuntando a tu MAÑANA.
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Batería de las GANAS: No nos quedamos a mitad de camino.

Entrenamos nuestra Batería de las GANAS para no quedarnos a medio camino de lo que que queremos concretar.
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Claridad Mental: Nitidez y certeza para tus objetivos.

Claridad Mental: Nitidez y certeza para tus objetivos.
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Más Foco, Menos Distracción. Entrenemos la súper atención:

Más Foco, Menos Distracción. Entrenemos la súper atención:
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Simplificá tu día, disfrutá más tu vida:

Simplificá tu día, disfrutá más tu vida: Hoy nos enfocamos, recargamos baterías, conectamos y avanzamos. CLICK PARA VER LA CLASE

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Clases recomendadas para complementar tu Transformación Física:

Clases que podés tomar de manera independiente, en el orden que gustes:

Meta Maestra: El OBJETIVO que transforma tu vida.

Meta Maestra: De estar perdida a encontrar el OBJETIVO que transformará tu vida.
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Somos las decisiones que tomamos

Somos las decisiones que tomamos.
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Expectativas CERO: Las expectativas en realidad no existen:

Expectativas CERO: Las expectativas en realidad no existen.
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Como estar presente y dejarnos de joder.

Entrenemos nuestra capacidad de estar conectadas con lo que estamos viviendo en ese preciso momento. Tenemos el control de nuestra propia cabeza prestándole atención a lo que elegimos en ese instante.
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Mi amigo el celular. De torbellino emocional a herramienta súperpoderosa.

Mi amigo el celular. De torbellino emocional a herramienta súperpoderosa.
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P.P.P.P. Pasos Pequeños, Pasos Poderosos

P.P.P.P. Pasos Pequeños, Pasos Poderosos:¿Por qué buscamos un CAMBIO en nuestra vida y no nos sale?.
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V.I.P. Vínculos Increíblemente Poderosos

V.I.P. Vínculos Increíblemente Poderosos. Verdaderas conexiones.
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Técnicas y herramientas para complementar tu Transformación Física:

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Visitá las demás áreas de la Academia:

Campus de Entrenamiento

Tus espacios para aprender. Porque practicando es que MEJORAMOS:

Técnicas de Control Mental

Aprendé todas las herramientas para gestionar tu mente y emociones:

Viblioteca de Recursos

Viblioteca con «V» de Vamos que VAMOS:

Audios Funcionales

Escuchás y te transformás:

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